Bo Varuna mudra

180.00 

Argent 925 plaqué 22 carats, fabriqué en Inde.
Pierres : Multi tourmaline Rondes à facettes 1,2 mm. Zircon blanc Rondes facetté 0,8 mm.
Pendentif : Hauteur : 25 mm, Largeur : 5.15 mm.
Livré dans une pochette pour protéger vos bijoux au quotidien.Cette pochette est fabriquée à partir des chutes de tissus par des femmes réfugiées afghanes en Inde.

Maintenez la colonne vertébrale bien droite, et étendez vos bras en utilisant les genoux en appuis. Faites Buddhi Mudra avec les deux mains (l’extrémité du pouce et du petit doigt se touchent). Les autres doigts sont détendus mais droits. Restez complètement immobile et concentrez-vous sur l’extrémité du nez. Laissez-vous envahir par un océan calme et ressentez son rythme dans chaque cellule. Puis chantez le Mantra: SA RAY SA SA, SA RAY SA SA SA, RAY SA SA SA RANG HAR RAY HAR HAR, HAR RAY HAR HAR, HAR RAY HAR HAR, HAR RANG. Continuez durant 11 à 31 minutes.

Il est dit que cette méditation favorise la prospérité, la créativité et la protection. Elle porte chance et donne un nouveau pouvoir à vos mots. Antidote pour un esprit assailli par les pensées, cette médiation vous aidera à éclaircir votre communication.

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Ref. ERMUMC03

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